Pilates clínico para preservar os movimentos recuperados, desenvolver força e manter sua capacidade depois do tratamento de coluna, da reabilitação articular ou de um período de limitação.
Cada horário permite acompanhar movimento por movimento
Começa exatamente de onde o seu tratamento terminou
Se você marcou três ou mais situações, o Pilates clínico pode ser a próxima etapa do seu cuidado. A manutenção ajuda a preservar o que foi recuperado e prepara o corpo para demandas cada vez maiores.
Entender a continuidadeDurante o tratamento, o paciente recupera movimentos, função, capacidade e segurança para realizar suas atividades. Depois da alta, o corpo precisa continuar sendo estimulado para preservar essas conquistas e avançar.
O Pilates clínico ajuda a desenvolver:
Sem continuidade, algumas pessoas voltam aos mesmos hábitos, reduzem o nível de atividade e perdem gradualmente parte da capacidade que haviam recuperado. A manutenção existe para evitar esse retrocesso.
Em muitos espaços, o Pilates funciona como uma atividade física geral. No Espaço Velasque, ele também pode funcionar como continuidade clínica.
atividade física geral · turmas
continuidade clínica · um ou dois pacientes
Para pacientes que recuperaram função após tratar hérnia de disco, dor ciática ou outros problemas da coluna e querem manter a evolução.
Para quem passou por uma reabilitação de ombro, joelho, quadril, tornozelo ou pé e já pode avançar no fortalecimento.
Para pessoas que precisam reconstruir condicionamento, resistência e confiança depois de uma fase com menos atividade.
Exercícios adaptados para preservar força, equilíbrio, mobilidade e independência.
Para pessoas que desejam cuidar do corpo antes que a perda de capacidade comece a comprometer sua rotina.
Quando o paciente ainda precisa de tratamento, ele é direcionado primeiro para a Dra. Celiane ou para a Dra. Isabelita.
A Dra. Joyce conhece seu histórico, as capacidades recuperadas e os objetivos da nova fase.
Os movimentos conquistados durante o tratamento continuam sendo estimulados.
A musculatura é preparada progressivamente para sustentar as demandas da sua rotina.
O corpo aprende a realizar movimentos com mais coordenação, estabilidade e segurança.
Você passa a tolerar atividades mais longas e exigentes sem perder a qualidade dos movimentos.
O plano pode evoluir conforme você deseja voltar à academia, ao esporte, ao trabalho ou a outras atividades.
É comum o paciente terminar o tratamento funcionalmente melhor, mas ainda manter receio de algumas atividades.
“Será que posso agachar?”
“Posso pegar peso novamente?”
“Minha coluna vai suportar?”
“Já posso voltar a treinar?”
A resposta depende da preparação do corpo. O Pilates clínico permite retomar movimentos de maneira progressiva, aumentando a complexidade e a carga conforme a pessoa demonstra capacidade.
O objetivo é substituir a insegurança por preparo.
O trabalho busca ajudar você a manter e desenvolver a capacidade para:
O Pilates clínico não começa pela dificuldade do exercício. Ele começa pelo que você precisa continuar conseguindo fazer.
A Dra. Joyce conheceu o Pilates ainda durante a faculdade. O que começou como um curso feito por curiosidade se tornou a área em que decidiu atuar desde sua formação.
Ao entrar para o Espaço Velasque, passou a desenvolver um trabalho cada vez mais direcionado ao Pilates clínico e à continuidade de pacientes que haviam passado por tratamento de coluna ou reabilitação articular.
Sua formação inclui Pilates e aperfeiçoamento específico em Pilates aplicado à coluna.
Hoje, o atendimento acontece com um ou no máximo dois pacientes por horário, permitindo acompanhar cada movimento e adaptar a progressão.
O Pilates clínico dá continuidade ao trabalho realizado no tratamento, preservando as funções recuperadas e preparando seu corpo para continuar forte, ativo e independente.
Quero continuar cuidando da minha autonomia